河南农家蜂蜜好不好|焦作农家蜂蜜| 宝鸭塘

【宝鸭塘】婴幼儿吃蜂蜜比吃白糖好吗？

目前，在一些家庭中用牛奶喂养婴儿时，往往加入白糖， 那么能否以蜂蜜代白糖呢?两重究竟用哪一种更好呢?据分祈，婴儿饮用蜂蜜比白糖好。其理由如下：

蜂蜜营养成分比白糖高。蜂蜜中除含有80%左右的糖类外，还含有多种维生素、无机盐、**酸、转化酶(淀粉酶、蔗糖 酶)及有活力的生物素。这些都是白糖所无法相比的。

蜂蜜比白糖易于消化、吸收。蜂蜜中的主要成分是单糖 (葡萄糖和果糖)，单糖不需要经过消化而被人体直接吸收。况且蜂蜜中含有多种酶类，酶是食物的催化剂，能帮助食物消化。而白糖主要成分是蔗糖(双糖)，焦作农家蜂蜜，蔗糖必须经过蔗糖酶的转化才能变成单糖，这无疑地增加肠胃负担。在内糖中也无酶类，故不能帮助消化。

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喝蜂蜜的好处有哪些

1、喝蜂蜜可以促消化

研究发现喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，河南农家蜂蜜哪里有卖，有效的治消化不好的症状。特别是吃了一段美味的大餐之后，很容易出现积食的情况，喝点蜂蜜水可以有效缩短排便的时间。

2、喝蜂蜜可以调理肠胃

随着人们生活节奏的加快，很多人开始出现或多或少的不良饮食习惯，这就严重增加了肠胃的压力，很容易患上腹泻等等疾病。

3、喝蜂蜜可以提高*能力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质发生协同作用后，可以大大提高人体*能力。实验研究证明用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的*功能。